La pleine conscience

En Conscience

Rejoins-moi dans une conversation profonde avec Meriem Blossoms, animatrice inspirante du podcast "En Conscience". Dans cet épisode, je dévoile mon parcours personnel vers la pleine conscience et partage comment cette pratique a profondément transformé ma vie, devenant un pilier essentiel tant dans ma carrière de psychologue que dans mon nouveau rôle d'enseignante de méditation pleine conscience.

Découvre dès maintenant cet épisode sur Spotify, Deezer, Apple Podcast ou encore Ausha, et plonge dans une discussion riche qui explore comment la pleine conscience peut apporter des transformations significatives à chaque aspect de ta vie.

Bonne écoute!

Augmenter l'estime de soi et réduire la culpabilité

Miracles, le balado

Rejoins-moi dans une conversation transformatrice  avec Madeleine Arcand, l'hôte inspirante du podcast "Miracles, le Balado". Dans cet épisode, nous explorons les défis parfois complexes de cultiver une estime de soi positive et de se libérer du poids de la culpabilité.

Découvre des conseils pratiques et des perspectives encourageantes pour renforcer ton estime de soi et surmonter la culpabilité qui peut parfois entraver notre bien-être.

Écoute dès maintenant sur Spotify ou Apple Podcast et commence ton voyage vers une meilleure compréhension de toi-même.

Bonne écoute! 

Tu as un balado dans lequel tu aimerais que j'intervienne?

Ça me ferait vraiment plaisir!

Envoie-moi un message pour qu'on en discute.