INICIA
Apaise ton mental et ralentis en 5 minutes par jour
... même si tu crois que la méditation n'est pas pour toi!
Je retrouve le calme pour 29$ seulement!Est-ce que ça te dit quelque chose?
✖ Tu te lèves le matin et c’est déjà le chaos dans ta tête. Avant ton premier café, t’as 15 choses à faire, 3 problèmes à régler et t'es déjà saturée.
✖ Tu cours à gauche, à droite. Tu t’occupes de tout le monde. Tu fais les choses machinalement. Tu conduis sans même te rappeler le trajet. Tu.n'es.pas.là!
✖Ton cerveau roule sans arrêt. Incapable de faire le vide. Tu t’es déjà assise pour méditer et après 2 minutes, t’as abandonné. Encore. Tu n’y arrives pas et ça te frustre.
✖ Tu ne sais plus comment revenir au calme et te libérer l'esprit. Tu rêves de ralentir, souffler, sentir ton corps se détendre et ta tête s'alléger. Mais tu sens que ça t'échappe.
Si tu vis ça : ce n’est surtout pas un manque de volonté ou de capacités. Et contrairement à ce que tu penses, tu n’es surtout pas "nulle en méditation".
TU AS JUSTE BESOIN D'UNE APPROCHE RÉALISTE QUI S'ADAPTE VRAIMENT À TON QUOTIDIEN.
Je t'offre un accompagnement empreint de simplicité où tu retrouves l'espace de calme dont tu as besoin. Pas besoin de partir en retraite et de laisser en plan tous les dossiers qui t'attendront à ton retour. Ton espace de calme te suivra partout où tu es!
J’ai moi-même longtemps roulé à 100 à l’heure, la tête en ébullition et totalement incapable de savourer l’instant présent.
J’ai tout essayé, jusqu’au jour où j’ai découvert l’immense pouvoir de la méditation pleine conscience. J’ai réalisé que l’enseignement reçu faisait toute la différence!
J’ai découvert une approche accessible, vraiment complète, souple et réaliste qui s’adaptait réellement à ma vie.
Et j'ai compris qu'il était possible de retrouver le calme, même au milieu du chaos...
J’ai donc créé INICIA pour toi!
Cette mini-formation est une porte d’entrée simple, rassurante et efficace vers une pratique qui a le pouvoir de transformer ta vie à chaque respiration.
Une révélation pour moi!
J'ai bien aimé la formation ! Les 4 étapes, ça été une belle " révélation" pour moi. J'ai compris que c'est possible de méditer pour moi et de l'introduire dans mon quotidien. Merci !
JULIE L.
J’ai été agréablement surprise par la simplicité de la technique!
J’ai été agréablement surprise par la simplicité de la technique. Respirer simplement en étant consciente du moment présent. C’est avec sa voix douce et apaisante que Patricia nous guide dans cet apprentissage. Je suis toujours adepte de la méditation pleine conscience. J’apprécie davantage la vie, le silence et mon environnement.
MICHÈLE T.
Je suis autonome dans ma pratique!
Mes apprentissages m'ont permis d'intégrer la pleine conscience dans ma vie selon mes besoins. Je suis autonome dans ma pratique et j'apprécie vraiment le sentiment de bien-être ressenti à chaque fois. Merci Patricia pour ton accueil toujours chaleureux!
JOSÉE B.
Je connecte à ma paix intérieure maintenant
Avec INICIA
Tu as accès à...
✔ Tes enseignements essentiels : l'information inédite la plus pertinente pour intégrer la méditation facilement à ton quotidien chargé, t’apportant calme et apaisement. (77$)
✔ Synthèse claire et pratique de tous tes enseignements.Format pratique PDF résumé de toute ta formation. (47$)
- ✔ PDF “Méditer même quand t’as pas une minute”. Plan clair et concret pour méditer dans un quotidien chargé. (29$)
- ✔ Méditation MP3 “Présence en 5 minutes”. Pratique express à faire dès maintenant pour ressentir tous les effets bénéfiques que tu attends depuis longtemps. (20$)
- ✔ Les 4 étapes inédites de la pleine conscience. Visuel + audio pratique pour appliquer et intégrer concrètement la méditation de base en pleine conscience. (39$)
- ✔ Affirmations soutenantes pour être alignée à tes objectifs. Guide explicatif sur l'utilisation des affirmations et la puissance des mots & sélection bienveillante pour te soutenir et t'encourager dans ta démarche. (37$)
PRIX RÉGULIER : 249$
PRIX D'AUJOURD'HUI :
29$ seulement
(ou 21€)
-paiement unique-
OUI! JE VEUX ME SENTIR CALME TOUS LES JOURS !
Ce que tu veux vraiment
(et que tu crois encore impossible):
✔ Ressentir un vrai moment de calme, sans te battre contre ton mental.
Fermer les yeux, respirer et sentir que tout ralentit enfin.
✔ Pouvoir décrocher, même en 5 minutes entre deux appels.
Une façon de souffler qui s’intègre à ton quotidien chargé.
Pas un truc de plus à ajouter à ta liste.
✔ Réaliser enfin que toi aussi, tu peux méditer... Et que ça marche!
Sentir que tu peux créer ce moment facilement et l'intégrer à ton quotidien quand tu le veux!
C’est exactement ce qu' INICIA te propose.
Ton moment de calme, ici, maintenant.
JE TE PRÉSENTE
INICIA
7 Étapes simples et guidées pour calmer ton mental, retrouver ton souffle, et t’ancrer dans l’instant présent! Tu réussiras enfin à méditer dans facilité et le plaisir!
ÉTAPE 1 - Tes premières minutes de calme
Tout ce que tu dois savoir avant de débuter ta pratique. Reçois les informations essentielles et goûte à ta première mini-méditation guidée.
ÉTAPE 2 - Comprendre concrètement ce qu'est la méditation pleine conscience
Découvre ses racines et tous les bienfaits tangibles et insoupçonnés qu'elle t’apporte au quotidien, sur tous les plans de ta vie.
ÉTAPE 3 - Ton "reset" mental nécessaire
Libère-toi de ce qui t'empêche de méditer et apprends comment gérer aisément tes pensées. Les 4 étapes d’une pratique accessible te sont révélées!
ÉTAPE 4 - Réussis ta pratique!
Expérimente les bases de la pleine conscience en toute confiance et légèreté dans cette méditation guidée.
ÉTAPE 5 - Dépasse tes blocages
Ce module aborde les questions que tout le monde se pose. Je te donne tous mes trucs préférés pour méditer facilement dans ta vraie vie.
ÉTAPE 6 - Élargis tes horizons
Expérimente une variante méditative qui t’aide à reconnecter à ton corps en douceur. Elle apporte la détente en profondeur et accueil dans le non-jugement.
ÉTAPE 7 - Intègre tes apprentissages
Retour sur les points clés pour intégrer tes nouveaux acquis. Tu es maintenant capable de méditer facilement! Vivre des moments de calme dans ton quotidien fait partie de ta réalité.
Je suis prête, j'embarque!Cette mini formation est pour toi si…
-
Tu es une femme débordée, avec une vie qui roule à 100 à l’heure, et qui rêve d’avoir juste un instant pour respirer.
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Tu veux apprendre à méditer, mais tu crois que tu n’as pas le temps ou que tu n’es pas faite pour ça.
-
Tu as déjà essayé de méditer, mais t’as toujours fini par abandonner… et tu ne sais plus par où commencer.
-
Tu ressens le besoin de ralentir, de reconnecter à toi, avec une méthode simple et efficace sans devoir te payer une retraite dans le sud.
- T'es à bout... et que tu es à deux doigts d'exploser mentalement. Cette mini-formation est clairement pour toi!
Tu n’as pas besoin d'avoir déjà essayé ou réussi à méditer.
Tu peux retrouver un sentiment de paix intérieure, même au milieu de ta journée trop remplie!
INICIA est pensé et créé pour toi.
+ de 200 clientes apaisées et satisfaites des résultats!
Ça pourrait être TOI!
JE VEUX RESSENTIR L’APAISEMENT MOI AUSSI!
Envie de voir l'intérieur d'INICIA avant de t'inscrire?
Tu veux savoir exactement ce qui t’attend à l’intérieur de ta mini-formation?
Ceci est pour toi!
ENCHANTÉE !
Moi c’est Patricia !
Je suis mentore en méditation pleine conscience et en transformation intérieure depuis plus de 10 ans. J’ai aussi été psychologue pendant 18 ans et j’ai choisi d’aider les gens autrement!
J’accompagne les personnes essoufflées, surchargées et mentalement saturées à retrouver leur ancrage, un espace de calme intérieur et un vrai sentiment de présence dans leur vie grâce à la pleine conscience.
Tu mérites une vie plus douce, plus lente, plus alignée.
INICIA te donne les clés concrètes pour y accéder, à ton rythme.
Dis oui aujourd’hui, et retrouve la paix que ton corps et ton cœur réclament depuis trop longtemps.
JE CONNECTE MAINTENANT À MA PAIX INTÉRIEURE !© Patricia Larocque Desmarais | Politique de confidentialité et conditions d'utilisation